14 MAIO 11H30 PT

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Baseada nos princípios e ferramentas da Psicologia Positiva, Ciência da Felicidade, Coaching, PNL.

Estruturado de uma forma essencialmente prática e dinâmica, esta Masterclass ajuda-te a desconstruir os mitos sobre a felicidade, mostrar quais as áreas que mais contribuem para a felicidade e o bem-estar e dar a conhecer e a testar um conjunto de práticas positivas, que poderás integrar no teu dia-a-dia.

O objetivo do Coaching de Felicidade e Bem-estar é facilitar o indivíduo no seu próprio desenvolvimento pessoal e/ou profissional e alcançar as metas que deseja, sendo que o foco é o bem-estar pleno.

Esta masterclass convida-te a refletir sobre a tua vida e sobre a tua felicidade.

Verás como poderás, através de técnicas práticas no teu dia a dia, transformar a tua vida numa vida mais feliz e mais plena.

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O QUE É A FELICIDADE

SEGUNDO A CIÊNCIA

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SOBRE A FORMADORA

JOANA LUZ

Encontrar a Joana Luz é como descobrir um raio de sol personificado. A Luz é mais do que uma especialista em Felicidade, é a própria personificação da alegria! Com uma risada contagiante, um amor incomum por brócolos e uma paixão inabalável por fazer as pessoas sorrirem, ela irradia positividade.

Mas a Luz é muito mais do que apenas sorrisos e vegetais verdes. Ela é a fundadora da única certificação de Coaching de Felicidade em Portugal (certificada pela Association For Coaching e DGERT) , uma conquista incrível que reflete a sua missão de vida: ajudar as pessoas a florescer.

Formada em Coaching Profissional e PNL, e com estudos em Master of Happiness pela Finlândia (país considerado o mais feliz do mundo), Psicologia Positiva em Harvard e na Universidade da Pensilvânia com o Dr Martin Seligman considerado o Pai da Psicologia Positiva, Psiquiatria positiva e saúde mental pela Universidade de Sydney, Ciência do Bem-Estar na Universidade de Yale e frequenta "Estudos da Felicidade" com Dr Tal Ben-Shahar,um dos mais respeitados especialistas no campo da Felicidade do Mundo.

Também com formação em Instrutora de Yoga, Professora de Meditação e Mindfulness, Constelações Familiares, Eneagrama das Personalidades, High Performance Coaching com foco no desporto e liderança.

A Luz é uma contadora de histórias, uma exploradora da essência humana e uma jardineira de almas.

Ela acredita que todos têm um potencial ilimitado para a felicidade e sua abordagem prática e acessível para espalhar esta mensagem tem impactado a vida de muitas pessoas.

Portanto, se cruzares o caminho desta happyologist, fã de brócolos, prepara-te para ser iluminado!

ALGUNS CLIENTES E PARCEIROS

Conhece a ciência da felicidade e aprende técnicas que funcionam como antidepressivos naturais.

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